¿Qué son los Aceites Esenciales?
Si alguna vez has disfrutado el aroma de una rosa, entoces has experimentado las cualidades aromáticas de los aceites esenciales. Estos compuestos aromáticos volátiles que ocurren naturalmente se encuentran en las semillas, corteza, tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. Los aceites esenciales proveen a las plantas protección contra amenazas ambientales y juegan un papel en la polinización de las plantas. Adicionalmente a sus benefícios intrínsecos para las plantas y ser hermosamente fragantes para las personas, los aceites esenciales se han utilizado por mucho tiempo para la preparación de la comida, tratamientos de belleza y prácticas de cuidado de la salud.
¿Cómo uso los Aceites Esenciales?
Los aceites esenciales son utilizados para una gran gama de aplicaciones de bienestar emocional y físico. Se pueden utilizar un aceite individual a la vez o en mezclas a través de 3 métodos:
Aromáticos
Ciertos aceites esenciales, cuando se difunden, pueden ser muy estimulantes, mientras que otros pueden ser calmantes y tranquilizantes. Al difundir aceites esenciales también se puede limpiar y purificar el aire de olores no deseados.
Tópicos
Los aceites esenciales son fácilmente absorbidos por la piel y pueden ser aplicados tópicamente.
Interno
Ciertos aceites esenciales tienen una rica historia culinaria y pueden ser utilizados como suplementos dietéticos para el bienestar específico.Los aceites esenciales son tanto emocionantes como prometedores cuando se trata de cuidar su salud y la de tu familia. Ya sea que estés aplicando los aceites tópicamente, disfrutando los beneficios aromáticos por medio de la difusión o tomando aceites esenciales internamente, los efectos positivos de los aceites esenciales no tienen límites. Asegúrate que los aceites esenciales que se utilicen garanticen su potencia y su pureza.
